Sjuka hus – vad innebär ett sjukt hus.
Sjuka hus innebär att inomhusmiljön är skadlig för hälsan, den största hälsorisken är mögel.
Skadliga ämnen för hälsan kan komma från fuktskador (mögel), kemisk reaktioner, damm eller radon. Ett hus är sjukt om 15 till 20 procent av dom som vistas i byggnaden har några av de typiska symptomerna för sjuka-hus, enligt WHO.
Symptomerna för skadlig inomhusmiljö är:
- Irritation i ögon, näsa och hals
- Torrhetskänsla i slemhinnor
- Hudutslag, torr hud
- Trötthet
- Huvudvärk
- Illamående
Dessa symptomer är vanliga även för andra sjukdomstillstånd. Upplever man några av dessa så finns det anledning att kolla orsaken. Ett bra test är att lägga märke till när man känner sig bättre eller sämre. Om problemet finns på arbetsplasten borde man må bättre på helgen. Finns problemet i bostaden så borde symptomerna minska när man reser bort.
Skadlig inomhusmiljö finns i hemmen och på arbetsplatsen. Arbetsplatsen avser enligt mig även dagis, fritids, skola eller annan inomhusmiljö där man vistas länge. På 80-talet talades det om dagissjukan då många dagis hade undermålig miljö.
Ventilation
Ventilationen är en de första sakerna man bör titta närmare på. Dålig ventilation leder till många av de ovanstående besvären. Huvudvärk och illamående kan vara symptom på att luften inte är tillräckligt syresatt. Ökad lyftväxling leder till att ökad syretillförsel, det mår kroppen bra av.
En annan aspekt på ventilation är att ventilationssystemet ska vädra ut skadliga partiklar som finns inomhus. Det kan vara allt från damm till radon. Möbler och en del byggmaterial innehåller skadliga emissioner, om det är en mindre mängd kan de ventileras ut. Större mängd kräver sanering.
Ventilationskanalerna ska med jämna mellanrum renas. Kanalerna innehåller stor mängd damm som fastnar. I dammet kan mögel och bakterier bildas och orsaka besvär. Rena ventilationskanaler ger bättre ventilation.
Ventilation som fungerar hjälper även till med att vädra ut fuktig luft. Fuktig luft kan leda till att mögel bildas.
Mögel och sjuka hus
Mögel är ett stort hot mot hälsan. Långvarig exponering av mögel kan ge astma. Besvären av mögel ger många av ovanstående symptomer.
Mögel är en slags svamp. Mögelsvampar kan vara giftiga, så pass giftiga att mögelsvamparna dör om de inte får i sig kalk. Förutom att de är giftiga bildar mögelsvamp sporer som sprids i luften och ger flera olika besvär, särskilt för ögonen, näsa och hals.
Mögel bildas om den relativa luftfuktigheten överstiger 75 %. Mögel trivs bäst i fuktig miljö och en temperatur kring 20 till 30 grader.
Mögel är ett av de största bekymren för sjuka hus. Det är skadligt för hälsan och kan bli dyrt att sanera. Det luktar illa och ju längre som går desto svårare är det att åtgärda problemet. Det som är vanligast är att mögel uppstår i krypgrund, vinden, våtutrymme och utrymmen som blivit utsatta för vattenskador, till exempel läckande tak.
Kemiska emissioner
Kemiska emissioner från byggmaterial och möbler kan ge upphov till allergier och klåda. Känt är att flyttspackel som användes mellan 1975 och 1983, innehöll kasein, påverkade hälsan negativt. Spånskivor som används till möbler och som byggnadsmaterial innehöll tidigare formaldehyd som ger irritation i ögon samt and¬ningsvägar. Formaldehyd får inte längre användas. Det hindrar inte lågprisimportörer att importerar material som innehåller formaldehyd.
Lim till PVC mattor innehöll skadliga ämnen. Lim till plastmattor och flyttspackel blev ett problem när de används på fuktig betong. Olika kemiska reaktioner uppstår med olika material. Var för sig kan vissa kemiska ämnen vara ofarliga men i kombination med andra ämnen eller fukt kan de ge ifrån sig giftiga gaser. Därför är det inte säkert att dagens material är helt ofarliga. Det kan visa sig i framtiden att olika kombinationer är olyckliga.
Sjuka hus
Det brukar framhållas att termen sjuka hus är felaktigt. Det är inte huset som är sjukt. Men man blir sjuk av att vistas i en del hus med dålig inomhusmiljö. För mig personligen tycker jag att sjuka hus är en bra benämning. Jag anser inte att ett hus som ger ifrån sig skadliga partiklar eller gaser är friskt. Särskilt påtagligt blir detta vid mögelskador. Mögel bildas inte om de inte får rätt förutsättningar. Mögel breder ut sig och kan smitta andra delar av ett hus som inte har drabbats av fuktskador. Jag tycker att mögel kan liknas vid cancer. Nya celler som bildas och kväver friska områden.
För mig finns det anledning att även i fortsättningen använda sig av begreppet sjuka hus.
Denna artikel är optimerad med hjälp av Magnus Bråth utsökta råd i sin blogg.
Mer om sjuka hus finns här.
Ps. om du tyckte att artikeln var intressant rösta på pusha.se

Kul att du testar metoden uppdatera gärna med resultat.